Les 5 Mouvements
Dans le ciel, la transformation du Yin et du Yang se manifeste par les 6 énergies climatiques: le vent, la chaleur, le feu (canicule), l’humidité, la sécheresse et le froid.
Sur la terre, elle s’exprime dans les 5 MOUVEMENTS (WU XING), couramment appelés à tort « 5 éléments » car ils faisaient initialement référence aux propriétés des 5 matériaux: le Bois, le Feu, la Terre, le Métal, et l’Eau.
Le BOIS : contient la capacité de croissance et d’expansion illustrée par la graine qui sort de terre. Il engendre le mouvement.
Il est associé au printemps, au vent, à la couleur verte, au couple ZangFu Foie/Vésicule Biliaire, aux tendons, aux yeux, à la colère…
Le FEU : a un mouvement centrifuge et ascendant, il réchauffe et rayonne. Il peut purifier par la combustion.
Il est associé à l’été, à la canicule, à la couleur rouge, au couple ZangFu Cœur/Intestin Grêle (+ Péricarde/Triple Réchauffeur ou Trois Foyers), aux vaisseaux sanguins, à la langue, à la joie…
La TERRE : représente le Centre. Elle reçoit les énergies des 4 autres mouvements, transforme et donne la capacité de se nourrir.
Elle est associée à l’intersaison ** (période de 18 jours entre les 4 saisons), à l’humidité, à la couleur jaune, au couple ZangFu Rate-Pancréas/Estomac, aux chairs et aux muscles, à la bouche et les lèvres, aux soucis (rumination)…
Le METAL : a un mouvement descendant, c’est le temps de la récolte. Il tranche et délimite.
Il est associé à l’automne, à la sécheresse, à la couleur blanche, au couple ZangFu Poumons/Gros Intestin, à la peau, au nez, à la tristesse…
L’EAU: a un mouvement centripète, de conservation de notre « batterie » (le JING) symbolisée par la graine au repos jusqu’à l’arrivée du printemps.
Elle est associée à l’hiver, au froid, à la couleur noire, au couple ZangFu Rein:Vessie, aux os, aux oreilles, à la peur…
L’équilibre des 5 mouvements obéit à deux lois fondamentales :
1. Une loi de production (YANG) qui correspond au « cycle d’engendrement » (cycle sheng).
Le bois engendre le feu (le bois brule)
Le feu engendre la terre (le feu réduit en cendres qui redeviennent terre)
La terre engendre le métal (les métaux naissent dans les profondeurs de la terre)
Le métal engendre l’eau (tout métal peut devenir liquide)
L’eau engendre le bois (l’eau est nécessaire à la croissance des végétaux).
Cette loi, appelée aussi « loi mère-fils », assure la continuité et la croissance.
Appliquée aux organes, on dit alors que le Foie est la mère du Cœur, le Cœur est la mère de la Rate, la Rate est la mère des Poumons, les Poumons sont la mère des Reins, les Reins sont la mère du Foie (Cette même loi s’applique aux entrailles)
2. Une loi de domination ou de contrôle (YIN) qui correspond au « cycle de destruction » (cycle ke).
Cette loi limite la croissance pour qu’elle ne devienne pas excessive, elle s’applique également aux organes et entrailles.
** QU’EST-CE-QUE L’INTERSAISON ?
En Médecine Traditionnelle Chinoise (et par extension en Qi Gong), une 5e saison s’intercale entre les 4 saisons que nous connaissons.
C’est une période de 18 jours de transition et de préparation énergétique à la saison qui suit. En bref, c’est une phase de transformation, de régénération du Qi (Energie/Souffle) où il est dit que le Qi retourne vers le centre de la Terre nourricière. Ainsi, l’intersaison est associée au Mouvement/Elément TERRE et au couple Zang /Fu: Rate/Estomac (Ciel Postérieur)
